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猛暑の中、外回りで頑張る旦那さんに「FREEZE TECH（フリーズテック）氷撃」を着てもらったら衝撃の結果に！エアリズムとの違いや「汗と風で冷える」特殊技術の仕組み、サイズ感、リアルな効果を「ふりかけ日記」らしく徹底レビューします。夏の熱中症対策・ギフトにもおすすめ！

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こんにちは！「ふりかけ日記」管理人のふりかけママです。梅雨時期の部屋干し、あるいはスポーツをしている夫の汗臭い服……。洗濯しても、乾いた後にフワッと香る「あの嫌なニオイ」に、心底ウンザリしたことはありませんか？実は我が家、数ある洗剤・漂白...

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忙しい朝でも筋肉は育つ！起床直後のEAAで分解を防ぎ、卵とナッツで栄養チャージ。栄養士が解説する、手間ゼロ・コスパ最強の「最強朝食ルーティン」を公開します。毎日の食事を少し変えて、効率よく体を変えていきましょう。

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こんにちは！「ふりかけ日記」管理人のふりかけママです。毎日のご飯に「ふりかけ」をパラパラっとかけるみたいに、日常にちょっとプラスするだけでハッピーになれるお気に入りを紹介するこの日記。今日は、栄養士の私も夫も、3歳の息子（の成長を横目に）...

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