ふりかけ日記

洗剤と柔軟剤の組み合わせに迷う方へ。スポーツ寮の洗濯も担当する栄養士ママが、我が家の最適解「ボールド ジェルボール＋ランドリン」を紹介。普段は1粒で完結、香りを楽しみたい日の使い分けと、詰め替え単価まで正直にまとめました。

今日の献立 今日の夕食は、豚角煮をごはんにのせて、かぼちゃポタージュとサラダにしました。 豚角煮（ごはんにのせて） かぼちゃポタージュ サラダ（キャベツ、かにかま、チーズ、ごまドレッシング） りんご...

今日の夕食は、つくねと豚肉スープにしました。 ・つくね串・豚肉スープ（キムチ、ほうれん草、牛乳、豚ミンチ入り）・山芋のおやき（市販）・ごはん 豚肉スープは、キムチとほうれん草と豚ミンチを入れて、牛乳でのばしたスープです。キムチ...

今日の夕食は、豚ミンチのニラ玉風にしました。 ・豚ミンチのニラ玉風・みそ汁（わかめとにんじん入り）・ごはん ニラ玉は、フライパンひとつで仕上がる我が家の定番です。今回は薄切り肉ではなく豚ミンチで。ミンチだと火の通りが早くて、子...

今日の夕食は三色そぼろ丼にしました。 ・三色そぼろ丼（豚ミンチのそぼろ、炒り卵、ほうれん草）・わかめのスープ（ごま入り）・コールスローサラダにカニカマをのせてそぼろ丼は、豚ミンチのそぼろと炒り卵とほうれん草の三色。 丼にすると...

この頃は、買い出し1回で買った食材だけで1週間回す献立に挑戦しています。 今回は業務スーパーでこんな感じに買いました。 冷蔵庫にまだ残っているものもたまに使用しますが 多めに見てください‥ 今日の夕...

こんにちは！「ふりかけ日記」管理人のふりかけママです。 突然ですがみなさん、「背中スイッチ」に苦しめられていませんか？ 「抱っこでゆらゆらして、やっと熟睡した…！」と思ってベッドに置いた瞬間、『オギャー！』と目を覚ますあの現象...

こんにちは！「ふりかけ日記」管理人のふりかけママです。 毎日の洗顔、みなさんはどんなものを使っていますか？ 我が家では、肌トラブル（特にニキビ！）を防ぎつつ、毎日の洗顔を少しでもラク＆快適にするために、ずっと愛用している洗顔料...