おやつ 甘酒が砂糖がわりに変身!甘さ控えめ・おはぎの作り方
今回のおやつはおはぎです。
「糖質制限ダイエット」をするなら『低糖工房』
テレビで、おはぎは糖質もあり、たんぱく質もあるスーパーフード!と聞いたので家で小豆を炊いて甘さ控えめで作りました。
<小豆の炊き方>(つぶあん)7...
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