こんにちは！「ふりかけ日記」管理人のふりかけママです。
突然ですが、皆さんの旦那さんの体調、最近どうですか？
実はうちの夫、最近ずっと「立ちくらみがする」「体が重い」なんて言うことが増えていて……。心配になって病院に連れて行ったところ、お医者さんから「貧血気味ですね。毎日しっかり鉄分を摂るようにしてください」とピシッと指導を受けてしまいました。
「鉄分、鉄分って言うけど、何を食べさせればいいの？」と途方に暮れていた時、スーパーで見つけて夫に試しに飲ませてみたのが、このヨーグルトでした。
医師からの「毎日鉄分」指令。でも、何をする？
お医者さんに言われて調べてみると、レバーやひじき……と色々な食材が出てきますが、正直言って毎日の献立にするのはかなり大変。働き盛りの旦那さんに、毎日欠かさず鉄分を摂ってもらうにはどうすればいいか。
そこで行き着いたのが、「無理なく、美味しく、習慣化する」という作戦でした。
夫がこれなら続く！
今回、私がたどり着いた救世主がこちらです！
雪印メグミルク プルーンFe（Amazon）
これ、何がすごいって、まず味がめちゃくちゃ美味しいんです！
鉄分系の飲み物って、たまに独特の金属っぽい後味があったりして続かないことが多いですよね。でも、これはプルーンの甘酸っぱさとヨーグルトのまろやかさが絶妙で、夫も「これなら毎日デザート感覚で飲める！」と大喜び。
1日分がこれ1本で完結: 毎日これ1本飲むだけで、必要な鉄分が補えるという手軽さ。
低脂肪でヘルシー: 体を気遣う旦那さんにも罪悪感なし。
冷蔵庫にストック: 18本セットでAmazon定期おトク便にしておけば、買い忘れも防げます。
健康は「当たり前の積み重ね」
夫も飲み始めてから「なんだか朝の体が軽いかも？」と、少しずつ笑顔が増えてきました。やはり、健康の基本は毎日の積み重ねですね。
「夫が貧血気味で心配」「鉄分を摂らせたいけど、メニューを考えるのが大変……」と悩んでいるパパママさん、まずはこの美味しいヨーグルトから始めてみませんか？
雪印メグミルク プルーンFe（Amazon）
健康習慣は、美味しさから。
今日も家族みんなで、元気に頑張っていきましょう〜！
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